Surya Namaskara Tantra Yoga Nidra und Biofeedback

Yoga Nidra und Biofeedback

Yoga Nidra 4

OPTION ZUM HÄNGEN: Die Chakra Karten sind so miteinander verbunden

Sahasrara und Samadhi

Track 1: Yoga Nidra – 33:00 Minuten

Surya Namaskara Tantra Yoga Nidra und BiofeedbackArtikelbeschreibung Surya Namaskara, der Sonnengru, ist eine bekannte und kraftvolle Technik innerhalb des yogischen Repertoires. Die Vielseitigkeit bezglich der Anwendung macht diese bung zu einer der besten Methoden, um ein gesundes, schwungvolles und aktives Leben zu fhren. Gleichzeitig wird mit Surya Namaskara auf das spirituelle Erwachen und die Ausdehnung der Bewusstheit vorbereitet. Das Interesse an Yoga hat sich in den letzten Jahren