Mung Dal (Mungbohnen Split geschält) Cerealien knusprige Superfoods

knusprige Superfoods

Grüne Erbsen umhüllt mit einer Kruste aus scharfem Wasabi

8 g Kohlenhydrate 55

Ob als knuspriger Snack für zwischendurch

1 g Fett 1

Mung Dal (Mungbohnen Split geschält) Cerealien knusprige SuperfoodsGespaltene, geschlte Mungbohnen (Vigna radiata) sind eine hervorragende Proteinquelle, fettarm, reich an verwertbaren und lslichen Ballaststoffen und sie stecken voller wichtiger Vitamine und Mineralstoffe, wie Kalzium, Kalium, Zink, B Vitamine, Folsure und Antioxidantien. Halbierte Mungbohnen eignen sich hervorragend fr die Zubereitung von Currys und Dals. Kochanleitung: Einweichen ist nicht empfehlenswert da die Bohnen dadurch zerfallen. Garzeit: 10