Kompan Outdoor Street Workout Step PU Stahl Heimtrainer Handpuls-Sensoren und Telemetrie-Herzfrequenzmessung – Brustgurt

Handpuls-Sensoren und Telemetrie-Herzfrequenzmessung – Brustgurt inklusive

verstellbare Halterungen vorne und hinten – für Federn und Bänder

Für Sprünge und vielseitige Cardio-Übungen auf dem Reformer

Ideal ist das Kissen vor allem für die Sitzpositionen mit überkreuzten Beinen also im halben Lotus / Lotussitz oder im burmesischen Sitz

Die vier Stufen haben eine Größe von 900 x 280 mm und sind 171 mm hoch

Kompan Outdoor Street Workout Step PU Stahl Heimtrainer Handpuls-Sensoren und Telemetrie-Herzfrequenzmessung – BrustgurtDer Step PU Stahl mit einer Hhe von 20 cm ist eines der vielfltigsten Trainingsgerte. Viele verschiedene bungen von einfachem Auf und Absteigen bis zu plyometrischen Sprngen knnen hier durchgefhrt werden. Regelmige bungseinheiten trainieren sowohl das Herz Kreislauf System als auch die Muskulatur. Der zustzliche Einsatz der Ober und Unterkrpermuskulatur verbessert die Balance und die Beweglichkeit. Das konstante Auf und Absteigen trainiert die