Creatine Monohydrate 1000 g Regeneration References (Quellenverzeichnis)

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die speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt ist

Nahrungsergänzungsmitteln für den Muskelaufbau und den kräftigen Leistungsschub für dein Training – das ist mehrfach wissenschaftlich bewiesen: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung (Bei einer täglichen Einnahme von mindestens 3g

Creatine Monohydrate 1000 g Regeneration References (Quellenverzeichnis)Was ist Kreatin? Kreatin ist eine krpereigene, organische Verbindung, die aus den Aminosuren Glycin, Arginin und Methionin gebildet wird. Rund 95 % des Kreatins befinden sich in der Skelettmuskulatur, wo es in Form von Kreatinphosphat gespeichert wird [1]. Seine Hauptaufgabe besteht darin, die schnelle Regeneration von Adenosintriphosphat (ATP) zu ermglichen der zentralen Energiequelle fr Muskelkontraktionen bei kurzfristiger, intensiver Belastung.