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Nasya should be a regular part of the Ayurvedic routine and can be performed several times a day

Patanjali - Poster A1 sale-zubehör This keeps the material cleanMit dem Yogasutra verfasste der Weise Patanjali einen der bekanntesten und grundlegenden Quellentexte in der Geschichte des Yoga. Er beschreibt darin den sogenannten Asthanga Yoga, den achtfachen Yogapfad hin zur Erleuchtung. Das Patanjali Poster zeigt die acht Glieder dieses Yogawegs, der von den Yamas und Niyamas, den grundstzlichen Verhaltensregeln, ber Asana, Pranayama und Meditation bis hin zur letzten Verschmelzung in Samadhi fhrt, auf einen