Schlaf gut – lebe besser! (Online-Seminar) Datum:10. Juni 2026 | 13:00 - 14:00 Uhr Flexible und agile Führungskompetenzen helfen
Description
Flexible und agile Führungskompetenzen helfen dabei
Hier setzt das Health Coaching an: Das Format richtet sich insbesondere an Personen
Achtsamkeit im Team und eine starke Teamresilienz sind entscheidend
abgestimmt auf Ihren individuellen Kalender
stehen Ihnen unsere ias-Expert:innen bei einer Auftaktveranstaltung (30 Minuten) und einem abschließenden Online-Austausch (90 Minuten) mit Rat und Tat zur Seite
Schlaf gut – lebe besser! (Online-Seminar) Datum:10. Juni 2026 | 13:00 - 14:00 Uhr Flexible und agile Führungskompetenzen helfenSchlaf gut lebe besser! (Online Seminar) Zu hufig werden Schlafstrungen und die dadurch entstehende Tagesmdigkeit nicht ernst genommen und als Bagatellbeschwerde abgetan. Wer wach sein will, muss schlafen! Schlaf ist ein lebenswichtiges und extrem unterschtztes Grundbedrfnis des Menschen. Fast ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Sie erhalten Basiswissen zum Thema Schlaf, lernen verschiedene Schlafstadien, Phasen und Schlaftypen
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