Kommando Fit 2.0 - Trainingsplan Abo 30% Polyester-Anteil

30% Polyester-Anteil

während flache Nähte Druckstellen und Reibung minimieren

strapazierfähige Material bietet optimale Bewegungsfreiheit und eignet sich ideal für Outdoor-Aktivitäten

1x1 geripptes Halsbündchen mit Elastan

In-Ear-Kopfhörer

Kommando Fit 2.0 - Trainingsplan Abo 30% Polyester-AnteilKommando Fit 2. 0 ist das Training fr alle Soldaten, die zum KSK, EGB, den Fernsphern oder Kampfrettern wollen! In insgesamt 30 Wochen trainierst du mit Body Weight bungen und Lauftrainings nach dem MILFIT Prinzip. In insgesamt drei Phasen wird sowohl dein Geist als auch dein Krper gesthlt und fr die Strapazen der EFV's vorbereitet. Im Fokus stand dabei die Hllenwoche des KSK. Der Kommando Fit Plan besteht dabei aus einem Trainingsbuch im DinA5 Format