Achtsam wie ein Bär guardian • Kinder lernen spielerisch die

• Kinder lernen spielerisch die Macht von Mitgefühl und dass keine gute Tat zu klein ist

Heute lebt sie in Washington

dass Freude und Trauer manchmal Hand in Hand gehen – und dass Traurigsein ein wichtiges Gefühl ist

Toni ist ganz aufgeregt und kann es kaum erwarten – doch dann kreuzt ein komischer Vogel nach dem anderen Tonis Weg

entschließt sie sich

Achtsam wie ein Bär guardian • Kinder lernen spielerisch dieDer Nachfolger zu "Entspannt wie ein Panda": 30 neue bungen und Rituale fr einen gelassenen FamilienalltagDie 30 praxis erprobten Meditationsbungen helfen Kindern, sich zu entspannen, zu fokussieren und Stress abzubauen! Alle bungen werden mit einem kurzen Vorlese Text begleitet und knnen ohne Hilfsmittel ausgefhrt werden. Sie orientieren sich am Tagesablauf und schenken Kindern kleine Ruheinseln im oftmals hektischen Alltag. Kurze Meditationsbungen