Yoga Bolster Dinkelspelz Farbe:taupe Dinkelspelz Das Innenkissen ist mit Dinkelspelz

Das Innenkissen ist mit Dinkelspelz gefüllt

auch sollte man alles vermeiden

Doppelte Abschlüsse an Bund und Beinende

Der Stoff ist aus 90% Baumwolle und 10% Lycra

Das Innenkissen ist mit Dinkelspelz gefüllt und nachfüllbar

Yoga Bolster Dinkelspelz Farbe:taupe Dinkelspelz Das Innenkissen ist mit DinkelspelzUnsere Bolster werden gern als Hilfsmittel in restorativen Yogahaltungen genutzt. Es findet Anwendung z. B. im Iyengar und Yin Yoga sowie bei vielen Pilates bungen. Unter die Wirbelsule gelegt lsst sich eine gute ffnung des Brustraums erreichen. Legt man es vor oder neben den Krper bei Vorwrts und Seitwrtsbeugen am Boden, kann man sehr entspannt in die Haltung sinken, was vor allem die Faszien anspricht. Es erlaubt auerdem die rckenschonende Lagerung