Atem – Die Lösung für dein Trauma SPIEGEL Bestseller-Autorin Übernatürliche Methoden

Übernatürliche Methoden

verknüpfen – das prägt unser Denken

Dabei räumt er mit Mythen auf

Doch wie werden gute Ideen geboren

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Atem – Die Lösung für dein Trauma SPIEGEL Bestseller-Autorin Übernatürliche MethodenZwischen dem ersten Atemzug bei der Geburt und dem letzten am Ende unseres Lebens ist der Atem nicht nur eine biologische Funktion, sondern unser innerster Begleiter. Er trgt unsere Emotionen, formt unser Erleben, spiegelt unseren Zustand und kann, wenn wir ihn bewusst nutzen, ein tief wirksames Mittel zur Bewltigung von Trauma werden. In diesem Buch zeigt der Breathwork Lehrer und Traumatherapeut Daniel Alan, wie bewusste Atemarbeit helfen kann,