365 Tage mentale Stärke Kerstin Höller Die dich befreien von all

Die dich befreien von all den versteckten Überzeugungen

hat die glücklicheren Beziehungen

immer wieder neue Wege zu gehen

wo sich überall Gleichzeitigkeiten verstecken – und wie sie uns helfen können

Dieses Buch führt Sie durch eine klinisch erprobte Methodik

365 Tage mentale Stärke Kerstin Höller Die dich befreien von all365 Tage mentale Strke: Das tgliche Programm fr ein gesundes Gehirn und ein kraftvolles Gedchtnis. Der renommierte Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen greift auf ber 40 Jahre Praxiserfahrung mit Zehntausenden von Patienten zurck, um die effektivsten tglichen Gewohnheiten zur Verbesserung der Gehirngesundheit zu vermitteln. Diese Gewohnheiten helfen, das Gehirn so zu steuern, dass ein glcklicheres , innerlich ausgeglicheneres und